Avioeron keskellä moni kuulee sanonnan: aika parantaa haavat. Eroaminen jättää kuitenkin lähes väistämättä arpia, joita avioeron kokenut joutuu kantamaan kenties lopun elämäänsä. Mutta miten selvitä avioerosta ja löytää taas itsensä uudelleen?
Avioero pysäyttää
Kokemukset avioerosta voivat olla henkisesti hyvinkin raskaita. Avioero voi lamaannuttaa arjen toimintakykyä lähes samalla tavoin kuin läheisen kuolemakin. Sitä ei suotta kutsuta pieneksi kuolemaksi.
Äkillinen ja yksipuolinen ero voi saada aikaan shokkitilan. Järkytys voi viedä yöunet, eikä töihin keskittyminenkään ota sujuakseen. Vaikeilta tunteilta ei voi aina välttyä silloinkaan, vaikka ero olisikin toivottu ja huojentava ratkaisu.
Eron myötä joutuu usein luopumaan paljosta, onhan yhdessä koettu elämä muotoutunut lähtemättömäksi osaksi itseä. Miten perhepiirin käy? Yhteisen kodin? Entä rakkaiden lemmikkien?
Lisäksi avioero saattaa muuttaa omaa taloudellista tilannetta, joten omat tulot ja menot on hyvä käydä läpi.
💡 Ero voi vaikuttaa myös puolisoiden saamiin sosiaalietuuksiin, kuten toimeentulotukeen.
Yli 12 000 paria käy avioeron läpi vuosittain
Yli 12 000 avioparia hakee eroa joka vuosi. Avioerosta toipuu tälläkin hetkellä suuri joukko suomalaisia.
Avioero: tilastot 2017-2021
Vuosi | Avioerot, puolisot eri sukupuolta | Avioerot, miesparit | Avioerot, naisparit | Yhteensä |
---|---|---|---|---|
2021 | 12 081 | 17 | 68 | 12 166 |
2020 | 13 390 | 25 | 63 | 13 478 |
2019 | 13 311 | 12 | 42 | 13 365 |
2018 | 13 116 | 6 | 23 | 13 340 |
2017 | 13 483 | 1 | 1 | 13 485 |
Lähde: Tilastokeskus
Vuonna 2021 liittonsa päättäneitä oli 12 166. Vaikka luku on hieman alhaisempi kuin aiempina vuosina, avioerojen määrät ovat pysyneet samansuuntaisina viimeisen 5 vuoden ajan.
Luvut kertovat omaa tarinaansa: sinä et ole yksin – muillakin on avioerosta kokemuksia, vaikka nyt tuntuisikin, että olet ainoa eronnut maailmassa. Sinua saattaa lohduttaa, että yhtä monta myös selviytyy erosta, omaan tahtiinsa ja omalla ainutlaatuisella tavallaan.
Voit hoitaa avioerohakemusten täyttämisen ja lähettämisen, osituksen ja lasten asioista sopimisen yhdessä palvelussa hintaan 199 euroa. Huomaathan, että käräjäoikeus laskuttaa vastaanotetuista hakemuksista yhteensä 310 euroa käsittelymaksun. Saat Aatoksen juristeilta aina ilmaista lakiapua.
Nämä asiat auttavat selviämään avioerosta
Avioeroa ei kannata suorittaa, mutta konkreettiset keinot voivat auttaa eron käsittelyssä. Mieti rauhassa, mitä sinä kaipaat.
Olisiko seuraavista keinoista apua?
- Älä jää yksin. Ystäville ja läheisille puhuminen voi purkaa tunnetaakkaa.
- Juttele ammattilaiselle. Terapeuteilla tai psykologeilla on runsaasti asiakastyön kautta syntyneitä kokemuksia avioerosta.
- Tee konkreettisia suunnitelmia. Suunnitelmat voivat tarkoittaa toivelistaa tai budjettia. Selkeät suunnitelmat auttavat toimimaan, jos elämäntilanne tuntuu muuten lamauttavalta.
- Hyödynnä vertaistukiryhmät, eroseminaarit ja keskustelupalstat. Monista eronneista tuntuu huojentavalta kuulla, millaisia kokemuksia avioeroa läpikäyvillä kohtalotovereilla on takanaan.
- Kirjoita tuska paperille. Päiväkirjaa voi kirjoittaa vaikka puhelimen muistioon. Jos tykkäät kirjoittaa runoja, eroa voi käsitellä myös niiden kautta.
- Harrasta lempiurheilulajeja. Juoksu, tanssi, nyrkkeily, uinti, pyöräily tai mikä tahansa muu urheilulaji voi auttaa purkamaan tunteita.
- Lue erosta kertovia kirjoja. Markkinoilta löytyy erokirjoja ja selviytymistarinoita, jotka ovat auttaneet lukuisia ihmisiä eron käsittelyssä.
- Löydä oma tapasi rentoutua. Saunominen, pitkät metsäkävelyt, jooga, lempimusiikki sekä hyvä elokuva herkkujen kera voivat keventää mieltä. Mitä sinä kaipaat rentoutuaksesi?
- Pidä arjesta kiinni. Osa eronneista haluaa käydä töissä normaalisti saadakseen ajatukset irti erosta. Myös muut tutut arjen rutiinit saattavat auttaa.
- Hae sairaslomaa tai ota palkatonta vapaata, jos voit. Työnteko voi tuntua mahdottomalta ajatusten karatessa alinomaa eroon. Pieni tauko työnteosta saattaa olla tarpeen.
- Kuuntele erosta kertovia podcasteja. Toisen ääni voi tuoda tunteen siitä, että et ole yksin eron keskellä. Muiden erotarinat tuovat usein lohtua.
- Älä unohda huumoria. Vaikka elämäntilanteesi juuri nyt tuntuu toivottomalta, sinulla on lupa pitää myös hauskaa. Jos ystäväsi pyytää sinua stand up -keikalle tai hulvattomaan teatteriesitykseen, salli hetken irtiotto itsellesi.
- Turvaudu musiikin voimaan. Musiikki on kautta aikojen toiminut tunteiden tulkkina ja väylänä kanavoida tuskaa.
- Aloita uusi harrastus. Oletko jo pitkään pohtinut maalauskurssille ilmoittautumista, kitaratunteja tai vaikka laskuvarjohyppäämistä? Uusi harrastus tuo muuta ajateltavaa ja tarjoaa lepohetken sydänsuruista kärsivälle sydämelle.
Vaikka yllä oleva lista on pitkä, tärkein palvelus, jonka voit itsellesi erossa antaa, on tämä: tunne kaikki tunteesi ja anna niille riittävästi tilaa. Älä lakaise vaikeitakaan tunteita maton alle.
💡 Jos sinusta tuntuu, ettei suru ja eron jälkeinen ahdistus tunnu hellittävän pitkänkään ajan perästä, älä epäröi hakea keskusteluapua. Yksin ei tarvitse selvitä.
Ero voi lopulta johtaa omannäköiseen ja onnelliseen elämän
Aika on yksi parhaista lääkkeistä avioerosta selviämiseen. Mitä pidempi aika erosta kuluu, sitä kirkkaampi valo tunnelin päässä alkaa loistaa. Hiljalleen löydät uusia värejä elämääsi ja tunnet olosi paremmaksi.
Saatat myös huomata, että ero toikin sinulle lopulta uusia mahdollisuuksia. Mikäli sinulla on vuosien avioliitto takanasi, identiteettisi on saattanut rakentua pitkälti kumppanisi varaan.
Mieti seuraavia asioita:
- Mitä sinä olet aina halunnut tehdä?
- Millaisia toiveita sinulla on tulevaisuudelle?
- Mitä sinä haluaisit elämässäsi saavuttaa?
Vaikka erosta toipuminen on usein työn ja tuskan takana, jonain päivänä huomaat, että sinä selvisit siitä sittenkin. Elämänkokemus puolestaan muovautuu merkittäväksi osaksi minuuttasi. Se voi lopulta olla suuri rikkaus.
Anna Aatoksen hoitaa avioeron paperiasiat puolestasi
Avioeroprosessi on usein raskas rutistus avioerohakemuksineen kaikkineen. Tällöin voi tuntua huojentavalta ojentaa paperityöt pätevien lakiammattilaisten käsiin ja keskittyä omien voimien kasaamiseen.
Aatos on uudenaikainen ja ihmisläheinen lakipalvelu. Hoidat kauttamme niin avioerohakemukset, omaisuuden osituksen, lasten asiat kuin muutkin tuiki tarpeelliset paperityöt. Sähköiset allekirjoitukset ja ilmainen lakineuvonta kuuluvat aina hintaan.
Keskity erosta toipumiseen ja ojenna avioeroon liittyvät paperityöt meidän käsiimme.